Ep. 56: ¿Por qué se está portando raro mi casi-algo? ft. Dany Guerrero
🫶🏼 En este episodio de La Verdad de las Cosas, platico con Dany Guerrero, creadora de contenido y speaker enfocada en salud mental, bienestar emocional y autoconocimiento. Dany nos comparte su experiencia con la ansiedad en las relaciones y cómo entender los estilos de apego puede ayudarnos a construir conexiones más sanas.
Hablamos sobre cómo la falta de comunicación genera ansiedad, el miedo a preguntar en una relación, el impacto del duelo tras una ruptura y la importancia de la responsabilidad afectiva. También analizamos el autosabotaje en las relaciones, cómo superar el miedo al rechazo y por qué la acción cura la ansiedad.
Si alguna vez te has sentido confundido en una relación, este episodio te dará herramientas para entender tus emociones y aprender a gestionarlas mejor.
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La verdad de las cosas
Soy Isa Canales, psicóloga clínica y psicoterapeuta Gestalt, y la mente detrás de Somos Proceso. En cada episodio, te invito a explorar la verdad detrás de distintas historias desde una perspectiva psicológica. A través de estos relatos y su análisis, quiero ayudarte a encontrar reflejos en tu propia historia y brindarte herramientas que puedas aplicar en tu vida.
- Número de episodios: 79
- Último episodio: 2025-11-04
- Educación Salud y forma física
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