💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠 Para rayados conscientes

En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza.
Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad

Aquí encontrarás:
👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad.
👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona.

Tu bienestar es mi prioridad.
www.davidserrato.com

• Número de episodios: 86
• Último episodio: 2024-09-12
• Religión y espiritualidad

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