Ozempic y GLP-1: lo que debes saber con Rocío Salas Whalen | En Defensa Propia | Erika de la Vega

¿Hace tiempo no te detienes a preguntarte en qué punto estás de tu vida? "El Arte de Reinventarte" es un programa de 11 días para reconectar contigo y redirigir tu camino con intención. Inscríbete aquí 👉 https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext https://www.erikadelavega.com/el-arte-de-reinventarte-ext?utm_source=Youtube&utm_medium=Link&utm_campaign=Reinventarte&utm_term=Organico4

Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife® https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube

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Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada

El evento que estabas esperando!!! Si estás en Miami nos vemos este 8 de junio en el Mr.C Hotel junto a mis queridas Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en este evento que llamamos: Reinvención Hormonal. Un día donde exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, qué cambios experimenta nuestro cuerpo y cómo podemos tomar decisiones informadas para vivir esta etapa con plenitud. Son cupos limitados así que asegura el tuyo aquí https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal

En este episodio de En Defensa Propia tuve una conversación que me removió profundamente. Mi invitada fue la doctora Rocío Salas Wallen, una endocrinóloga brillante especializada en obesidad y salud hormonal femenina. Hablamos de los famosos medicamentos GLP-1 —sí, esos como Ozempic o Wegovy— pero no desde la superficialidad del “quiero bajar de peso”, sino desde un lugar de conciencia, salud integral y responsabilidad. Aprendí muchísimo sobre cómo funcionan, a quién realmente pueden ayudar y por qué no son una solución mágica. Rocío tiene esa capacidad de explicarlo todo con claridad, sin juicios, y con mucha humanidad. Me quedó claro que cuando se usan con información y supervisión médica, pueden ser una herramienta poderosa.

También compartí mi propia experiencia, lo que he aprendido investigando sobre estos temas, y cómo dejar de culparnos y comenzar a informarnos puede cambiarlo todo. Para mí, la salud hormonal y metabólica es un trabajo que abarca cuerpo, mente y emociones: alimentación, descanso, relaciones, terapia... todo suma. Y por eso creé espacios como El Arte de Reinventarte, lancé mi libro Reinventada, me apoyo en suplementos como los de PaleoLife® y organizo eventos como Reinvención Hormonal. Porque creo firmemente que reconectarnos con nosotras mismas, desde el conocimiento y el amor propio, es el mayor acto de defensa personal que podemos hacer.

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos. Por eso creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás cómo hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA. Conoce más en comunidad.endefensapropia.com

• Número de episodios: 313
• Último episodio: 2025-06-26
• Cultura y sociedad

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