15. El 'yoísmo' no es autocuidado ni autoestima
¿Cuidarse es siempre lo mismo que amarse? ¿Y hasta qué punto el autocuidado se nos volvió una excusa para desconectarnos de los demás?
En este episodio me detengo a reflexionar sobre una trampa muy común en estos tiempos: confundir amor propio con egoísmo, ponerle el nombre de “límite” a lo que en realidad es indiferencia, y llamar “bienestar” a lo que a veces es huida.
🧠 ¿Qué tan libre es el “haz lo que te dé paz” si deja al otro en ruinas?
🧱 ¿Dónde termina el cuidado propio y empieza la desconexión emocional?
🤍 ¿Podemos protegernos sin dejar de amar?Me acompaña en esta conversación Carlos Restrepo García, ingeniero colombiano radicado en Francia, defensor del pensamiento libre, de la sensibilidad como fuerza y del lenguaje como herramienta para la verdad.
Desde su podcast Del otro lado, Carlos nos ayuda a pensar con preguntas incómodas, pero necesarias.
🎧 Y en el segmento El Extratiempo, Daniel Betancourt, comunicador y presentador, nos comparte una historia de búsqueda laboral en un mundo que parece no tener tiempo para detenerse a mirar el alma. Su voz es la de tantos que resisten con dignidad, incluso cuando los sistemas parecen olvidar que somos más que un número en una lista.
Este episodio no es un juicio. Es una pausa. Una pregunta. Una invitación a revisar si eso que llamamos autocuidado está verdaderamente hecho de amor… o de miedo.
Porque no todo lo que se deja atrás se deja bien. Y no todo lo que parece autocuidado… cuida.
🔔 Si te gustó este episodio, puedes leer mis columnas en: luisfmolinar.substack.com
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📩 Contacto directo: @LuisFMolina | [email protected]
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De la columna a la cabeza
En este podcast, te invito a un viaje único donde las palabras escritas cobran vida.
Las ideas que nacen en mis columnas de prensa se expanden, se cuestionan y se sienten, trazando un camino desde la reflexión intelectual (la cabeza) hasta el espacio donde las emociones vibran (el corazón).
Con un estilo cercano, profundo, íntimo y lleno de humanidad, comparto historias, ideas y conversaciones que exploran el cuidado, las relaciones y los desafíos de comprendernos a nosotros mismos y a los demás. Un espacio pensado para quienes buscan pensar, sentir y conectar.
- Número de episodios: 19
- Último episodio: 2025-06-30
- Cultura y sociedad Filosofía
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